• Lad mig hjælpe dig

    Føler du dig begrænset af flyskræk, vandskræk, præsentationsangst eller eksamensangst? Eller føler du sorg over at være blevet mobbet?

    Hvis du drømmer om at leve et mere frit liv og turde noget mere – så er du kommet til rette sted.

At se sin angst eller sorg i øjnene kræver overvindelse … Jeg er her for at hjælpe dig.

Se mere om Lisbeth

Mobning

Flyskræk

Vandskræk

Præsentations angst

Eksamens angst

Mobning

Du får støtte og hjælp til at bearbejde din sorg over at være blevet mobbet. Jeg hjælper dig med at få et overblik over, hvad der konkret er sket. Du lærer at rumme og tackle de svære følelser og du får indsigt i, hvordan du kan blive bedre til at passe på dig selv og fx blive bedre til at sige fra.

MOBNING

Fly- og vandskræk

Uanset om det handler om klaustrofobi, manglende kontrol, stress eller dødsangst i forbindelse med fly- eller vandskræk, så får du støtte og styrke til at overvinde dine udfordringer. Jeg rummer dig og forstår dig og formidler lige præcis den hjælp og de redskaber du har brug for – i dit eget tempo.

FLYSKRÆK VANDSKRÆK

Præsentations- og eksamensangst

Ved angst i forbindelse med eksamen og præsentationer, lærer jeg dig at rumme angsten og turde se angsten i øjnene. Med udgangspunkt i samtale arbejder vi med dine tanker og følelser samt øvelser for din krop. Kun når alle 3 elementer indgår, opnår du den bedste virkning.

PRÆSENTATIONSANGST EKSAMENSANGST

Seneste artikler

Det siger mine kunder

FLYSKRÆK

Var lidt skeptisk med hensyn til, om det var noget, der ville hjælpe min flyskræk. Jeg blev positiv overrasket over, at det hjalp allerede ved første flyvning. Jeg glæder mig allerede til min næste rejse, som går helt til Thailand fra Grønland. Jeg brugte åndedrætsøvelserne undervejs med hånden på brystet, hvis jeg kunne mærke den mindste uro. Jeg tænkte også på, hvad Steen havde fortalt os omkring sikkerheden og turbulens, så psykologisk var det også en stor hjælp, tror jeg. Jeg vil til enhver tid varmt anbefale Lisbeths og Steens undervisning i flyskræk.

PRÆSENTATIONSANGST

Jeg har været meget tilfreds med mit forløb hos Akutcoaching. Lisbeth er super sød og har mødt mig, der hvor jeg er. Lisbeth er meget nærværende og hendes facon gør, at jeg kan mærke, at hun vil mig det allerbedste. Forløbet har hun tilpasset efter min udvikling og dagsform på dagen. Jeg har fået en række gode redskaber til at skabe ro omkring en ellers udfordrende situation. Mit forløb hos Lisbeth har været et godt supplement til den rejse, jeg udviklingsmæssigt er midt i.

VANDSKRÆK

Jeg har været vældig tilfreds med dig som coach. Det var godt du holdt mig lidt i ave. Hvilket må betyde, at du gennemskuede mig og min vane med at alting ikke kan gå hurtigt nok. Så din tålmodighed er i top. Der var flere ting du opdagede undervejs, som har hjulpet mig rigtig meget. Det er virkelig lykkedes dig at få mig til at slappe af i vandet, og til trods for hjertebanken og lettere angst lykkedes det for mig at trække vejret rigtigt og slappe af, mens jeg snorklede ind imellem klippestykker på det åbne hav ved Rocher Kicker, her på Galapagos.

SE FLERE REFERENCER

Det siger mine kunder

FLYSKRÆK

Var lidt skeptisk med hensyn til, om det var noget, der ville hjælpe min flyskræk. Jeg blev positiv overrasket over, at det hjalp allerede ved første flyvning. Jeg glæder mig allerede til min næste rejse, som går helt til Thailand fra Grønland. Jeg brugte åndedrætsøvelserne undervejs med hånden på brystet, hvis jeg kunne mærke den mindste uro. Jeg tænkte også på, hvad Steen havde fortalt os omkring sikkerheden og turbulens, så psykologisk var det også en stor hjælp, tror jeg. Jeg vil til enhver tid varmt anbefale Lisbeths og Steens undervisning i flyskræk.

PRÆSENTATIONSANGST

Jeg har været meget tilfreds med mit forløb hos Akutcoaching. Lisbeth er super sød og har mødt mig, der hvor jeg er. Lisbeth er meget nærværende og hendes facon gør, at jeg kan mærke, at hun vil mig det allerbedste. Forløbet har hun tilpasset efter min udvikling og dagsform på dagen. Jeg har fået en række gode redskaber til at skabe ro omkring en ellers udfordrende situation. Mit forløb hos Lisbeth har været et godt supplement til den rejse, jeg udviklingsmæssigt er midt i.

VANDSKRÆK

Jeg har været vældig tilfreds med dig som coach. Det var godt du holdt mig lidt i ave. Hvilket må betyde, at du gennemskuede mig og min vane med at alting ikke kan gå hurtigt nok. Så din tålmodighed er i top. Der var flere ting du opdagede undervejs, som har hjulpet mig rigtig meget. Det er virkelig lykkedes dig at få mig til at slappe af i vandet, og til trods for hjertebanken og lettere angst lykkedes det for mig at trække vejret rigtigt og slappe af, mens jeg snorklede ind imellem klippestykker på det åbne hav ved Rocher Kicker, her på Galapagos.

SE FLERE REFERENCER

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies jvf. persondatapolitik

Cookie-indstillingerne på dette websted er angivet til "Tillad Cookies" for, at give dig den bedst gennemgang og oplevelse af siderne. Hvis du fortsætter med at bruge webstedet uden at ændre dine Cookie indstillinger eller du klikker på "Accepter" nedenfor så samtykke du til dette.

Luk